职业足球圈当中，安眠药正被广泛运用，然而，随之而出现的成瘾风险，恰似一个被忽视的定时炸弹足球直播网，对球员的身心健康以及职业生涯构成了威胁。

安眠药获取的便利性

职业球员获取安眠药极为轻易，这类药物并不属于世界反兴奋剂机构的禁用清单范畴，这表明球员使用它们并不会违反赛事规定，诸多俱乐部内部便能够提供这类处方药物。

于行业范畴之内，这般行为已然属于众人皆晓的隐秘情形。有资深的睡眠领域专家予以透露，于某些英超或者英冠的俱乐部当中，常常服用安眠药的球员甚或有可能达到三四个乃至更多。药物在流通方面欠缺程度颇高的严格管控措施，这进一步加剧了药物被滥用的可能性。

药物成瘾的恶性循环

最初，球员有可能因为伤痛或者压力而求助于安眠药，然而却极其容易陷入依赖状态。前北安普顿后卫瑞恩 - 克雷斯韦尔的经历是个典型例子，他的成瘾之路起始于严重的膝伤，打那之后，在止痛药、安眠药以及酒精之间循环往复。

这种依赖会一步步地逐渐升级，刚开始的时候，一片药片便能够帮助入眠，几个月之后，或许需要更多的剂量才可以达到雷同的效果，克雷斯韦尔表明，像佐匹克隆这类药物效力强劲，成瘾性也是最高的，致使使用者难以自行摆脱。

赛程压力与睡眠难题

对现代足球而言，繁忙紧凑的赛程，是致使滥用安眠药情况增多的关键因素。英超球员常常会遇到这样的状况，在周中进行欧冠或者欧联杯比赛完成之后，到了周末马上就要回归国内联赛去面对挑战。长距离的奔波之苦以及夜间举行的赛事，把他们原本正常的生物钟给扰乱了。

比赛之前，之后，球员的身心状态有着极大反差，赛前，球员处于高度兴奋状态，肾上腺素以及咖啡因协助其保持专注，赛后，球员却难以平静下来，深夜依旧清醒，这样的失调致使部分球员自然入睡变得极其困难。

药物带来的危险副作用

安眠药不但致使依赖出现，还会引发严重的精神方面的副作用，长期使用或者过量使用，有可能让人陷入那种意识模糊的状况之中，虽说身体看上去是清醒的，可是认知以及自控能力却严重地下降了。

有的球员汇报呈现出幻觉，像是瞧见不存在之物，或者听取虚幻声响。这般类似精神病的症状极其危险，兴许会对球员在场上的判断力产生影响，甚至于对日常生活构成危及。

行业内应对措施与支持

面对这样一个问题，某些机构着手展开行动了。英格兰职业足球运动员协会在做这样的尝试，那就是提前进行介入，于球员向药物寻求帮助之前，借助心理方面所能提供的支持，去解决他们存在的睡眠以及心理健康方面的问题。

球员能够借助PFA获取免费的心理方面咨询，情况严重的还会被转送到专业康复中心，这些方式意在从根源之处给予协助，并非仅仅依靠药物去控制症状。

改变现状的潜在途径

有一种声音发出了呼吁，要求对安眠药的使用开展更为严格的监管。比如说，能够仿若2024年禁用止痛药曲马多那般，去设定球员体内安眠药成分的浓度上限，并非是完全进行禁止。

更为关键的是，推展健康的睡眠管理途径。该俱乐部应当配备专业的睡眠指导人员，训导球员借助调整作息习惯、改良睡眠环境等并非借助药物的方式来获取休憩，进而削减对药物的依赖程度。

在你身旁，是不是也存在这样的人，由于工作方面的压力，或者生活形成的习惯，正不由自主地靠着药物去获取睡眠呢？