在足球圈里，老球员对年轻球员的指点总是带着点说不清道不明的意味，有人觉得是经验之谈，有人却觉得多此一举，但米尔纳这番关于年轻球员成长的话，倒是让人忍不住想琢磨琢磨里头的门道。

老球员的絮叨心肠

说起别的球员怎么踢球、怎么规划自己的路，他总是那么个说法——“每个情况都不一样，每个人都不一样”，听起来滑溜溜的，好像啥也没说，又好像把该说的都说了。可他自己呢，从早年间在曼城踢球那会儿算起，后来又到了利物浦，这么多年踢下来，碰到队里那些十八九、二十出头的小伙子，就总爱把人拉到一边，絮絮叨叨说半天。也不是训斥，就是想跟他们说清楚，这踢球的路啊，看着光鲜，其实机会多，坑也多，得自己睁大眼睛看明白。

就像他自己经常念叨的，当球员哪有那么容易？受伤了，别人都在球场上跑，你就得天天待在健身房里，对着那些冷冰冰的器械练康复，一天不落；好不容易盼个假期，别人都睡懒觉、出去玩，你还得早早爬起来去训练，就为了保持那点状态。这些苦差事，要是心里没有点念想，早就不想干了，说不定早就收拾收拾回家退休了。

青训营里的新变化

现在的年轻球员跟以前真不一样了，米尔纳心里其实门儿清。他觉得吧NBA直播吧，现在的小伙子们从青训营出来，要融入英超联赛，比他们那时候顺畅多了。就说阿森纳的恩瓦内里，才18岁，道曼也是，还有16岁的恩古莫哈，一个个都跟早熟的果子似的，上来就能比划几下。

怎么回事呢？他分析起这个就挺来劲儿。这些孩子啊，从8岁起就在青训营里头泡着，一周三次正规训练，雷打不动。还经常跟着去世界各地打比赛，什么大型赛事都见过，成千上万的观众盯着看，踢着踢着就习惯了，也就不怯场了。从这个方面来讲，他们适应起来确实更自然，好像天生就该吃这碗饭似的。

钞票社交网络的烦恼

但话说回来，也不是啥事儿都越来越好。现在的年轻球员，麻烦事儿也不少。金钱，就是头一条，小小年纪就拿高薪，有时候反而不是啥好事；还有那个社交媒体，一天到晚捧着个手机看，人家怎么说、怎么评论，都往心里去；再加上媒体的炒作，有点小表现就吹上天，稍有不慎就踩下地。这些东西啊，都像一座座大山压在他们身上，想喘口气都难。

搞到最后，他们连点自己的私人空间都没有了，出个门都得小心翼翼的。就因为他们十六七岁、十八九岁就踢得有点样子，进了一线队，成了所谓的“新星”，就得被人这么盯着？米尔纳一说起这个就有点激动，他觉得这太不公平了，孩子们还没长大呢，就被架在火上烤。

摄像头下的更衣室

关于更衣室，最近还有个说法，说要在里头装摄像头，米尔纳一听就摇头：“这对我来说是绝对不行的！”更衣室是啥地方？是球员喘口气、放松自己的地方，是可以说点心里话、骂几句脏话的地方，装个摄像头对着，谁还敢说话？谁还敢做自己？

队里那么多人，有的来自不同国家，有的年龄差一截，有的性格外向，有的沉默寡言。就像他和卡洛斯·巴莱巴，在利物浦就待了三个赛季，国籍不一样，年龄也差了一大截，你说能有多少共同点？可有一点奇怪，他们俩就是合得来，一拍即合，跟亲兄弟似的。这种感觉，摄像头拍得出来吗？拍不出来！只有在那种自由自在的环境里才能慢慢培养出来。

赛季漫长身体喊停

有时候想想，那些从一开始就被命运推着走的年轻小伙子，天天被赛程、被期望压着，时间长了，能不出问题吗？米尔纳自己都快踢不动了，他太清楚身体的重要性了。每隔一年，球员们其实都该在夏天好好休息休息，让身体缓一缓，就像机器用久了也得保养不是？

但现实呢？比赛是越来越多，联赛、杯赛、欧战，一个接一个，休息时间却越来越少，跟挤牙膏似的，挤一点是一点。他就琢磨，如果你指望一个球员从18岁就开始这么高强度地踢，一直踢到32、33岁，他哪儿有时间休息？身体早就垮了！之前他自己也受过伤，那时候队医如果跟他说“你不行了，别踢了”，他怎么办？他说他能接受，“百分之百，是的”。毕竟已经踢了这么多年，也算值了。现在还能在布莱顿踢球，穿着巴莱巴让出来的20号球衣，他觉得已经很幸运，算是职业生涯的第二春了。

享当下悲喜一瞬间

踢到34、35岁这个年纪，米尔纳有时候也会胡思乱想：“如果现在就结束，我也没法抱怨了。”今年能踢多少场，能不能破个什么纪录，他也随缘了，不强求。能在球场上多待一天，就好好珍惜一天。

说到珍惜，前几天那个可怕的消息，就是社交媒体上传利物浦那边出事的消息，他当时正在布莱顿的训练场上，一无所知。也是后来听说了，赶紧给利物浦的老伙计发信息问情况，结果出来，心都揪紧了，“真是太可怕了”。所以啊，人这一辈子，跟踢球一样，真是说不准什么时候就出点意外。还是得享受生活，过好当下，尽力去做每一件事，不管是踢球还是做人，别留遗憾。你说，是不是这个理儿？