作为一名篮球运动员，身体的强度与厚度至关重要，而布伦森在这方面的表现一直都是人们讨论的焦点话题。

布伦森其人身体特征总览印象

布伦森这个人，你要是仔细瞅瞅他那身板，就会发现真是不一般。普通人跟他比，那身体差距可不是一星半点，简直就是天壤之别！尤其是那身体的厚度，不是那种虚胖的肉，而是实打实的让人看着就觉得结实。

就说站在球场上，他往那儿一站，你就感觉一堵小墙似的，别人想随便挤开他？门儿都没有，难上加难！防守的时候，他怼在那儿，进攻球员都得掂量掂量怎么去突破他。

那双大腿的肌肉发达程度堪称一绝

他那两条大腿，乖乖，简直就跟两根精心打磨过的圆柱体似的，鼓鼓囊囊的都是肌肉。你要是隔老远看，都能瞅见那肌肉线条一块一块的，看着就特有力量感。

我邻居家那孩子也爱健身，整天在健身房练腿，吆喝着要练出啥肌肉，跟布伦森这大腿一比，那就跟小胳膊小腿似的，根本不在一个档次上，没法儿比的

臀部肌肉虽看不到却作用奇大着呢

臀部那地方的肌肉，虽说平时被裤子盖着看不见，可它的作用可不是说着玩的，大着！想想看，跑步、起跳、变向，哪一样不需要臀部发力提供支撑，必不可少

上次我看比赛录像，特意留意了下他突破变向的时候，就眼瞅着他臀部那儿肌肉一晃，身体重心立马就能转过来，那动作又快又稳，换成普通人早就摔地上了，稳稳当当的真能耐！

核心力量稳如磐石支撑整个躯干

核心力量这东西足球直播网，就好比房子的地基，地基不牢靠，上面盖啥都白搭，肯定得塌。布伦森那核心，稳当得就跟磐石似的，不管身体扭转成啥姿势，都能牢牢控制住平衡。

你去看他上篮的时候，身体都快拧成麻花了，在那么多人干扰下，最后手臂还能稳稳把球送进篮筐，全靠这核心力量在那儿使劲撑着，起了大作用！

普通人专门健身也难达成的窘境

你说这普通人，就算啥都不干，专职天天去健身房练彭健（健身），想练成布伦森这样？难！难如上青天！人家那有专业团队指导，啥饮食、训练计划都是根据他一人制定的，一对一服务的。

我表哥就是个健身迷，一年三百六十天，除了过年歇几天，天天泡健身房，练了好几年，也就胸肌胳膊明显点，大腿臀部那块跟布伦森没法相提并论，差太远，根本赶不上。

赛季期间维持体型难度再升级

要是说平时私下练好不容易，那赛季期间还得保持这体型，难度可不是翻一倍两倍，直接蹭蹭往上涨，升到天上去了都！比赛一场接一场，身体本就累得不行，还得抽空训练保持状态。

听体育新闻说，整个赛季下来有八十多场比赛，隔三差五就得来一场，打完比赛累得要死，可还得控制饮食，啥能吃啥不能吃都得严格管着，一般人谁受得了这罪，想想都头大！

看了这么多关于布伦森身体各方面的情况，大家觉得要是普通人也按照他那样坚持极端规律（一样）的作息和高强度的训练，能不能达到哪怕接近他一半的身体强度？