各位 basketball fans！今天这NBA夏季联赛可真是有点意思，不是说输赢有多么激动人心、惊天动地那，而是咱们篮网队这边，有个叫叶戈尔·杰明的球员，他今天虽然没上场在球场上奔跑跳跃，但是人家在解说席说的那几句话，可真是让我这心里头五味杂陈，一下子就把注意力从比赛本身给拽过来了一点，你说为啥？且听我慢慢道道来，可能有点啰嗦，但都是心里话不是？

杰明不在赛场在解说席的反常举动

要说今天这比赛，篮网最后83-87输给76人，这结果虽然说夏日炎炎、球赛连连，输赢也是常有的事，但让人觉得眼前一小亮又带着点儿小疑问的是啥？就是咱们的杰明老哥，他今天个没穿着球衣在球场上跟那帮小伙子们一起拼杀、挥洒汗水，反而是一本正经地、或者说略带些许轻松地坐在了解说席上，西装革履（可能没有革履，但肯定不是球衣啦）的模样，当起了解说嘉宾。这就让我心里头嘀咕开了：这小伙子不上场打球，跑这儿当解说来了，是受伤了还是咋地？还是说教练有啥特殊的安排和考量？emmm，当时真是百思不得其解，满脑子都是小问号在那儿飘来飘去的。

不过，咱们的杰明同志，这位身高马大的俄罗斯小伙儿，坐在解说席上也没闲着，没只顾着看比赛、点评球员，人家还借着这么个机会，好像也是心甘情愿、主动分享了一下自己最近这段时间，到底在忙些啥，干了些什么勾当……哦不，是干了些什么训练，这一下子就把大家可能略显转移或者说有些许涣散的注意力又给拉回来了不少，也算是意外的惊喜，或者说是个小小的信息披露

杰明透露出举重房训练的机密情報

然后，高潮或者说重点就来了！杰明这小伙子，真是实诚人不说谎，他直接就跟咱们这些屏幕前的观众朋友们说了：“我觉得自己待在举重房的时间恐怕比球场上还多！” 这句话一出来，我当时就“哦豁”一声！心里想，好家伙！这是啥情况？篮球运动员，篮球篮球，不应该是球场上练就一身好本领、熟悉各种战术、提升投篮准度和运球技巧啥的吗？怎么健身房，还是专门搞力量训练的举重房成了他的“主场”了？这信息量可不小真的是让我有点意外，也一下子就抓住了我的耳朵，想听他继续往下说，到底为啥。

他又挺认真、挺严肃地补充说：“我十分了解自己，也清楚自己需要在哪些方面做出提升和改进。” 这句话一说出来，我先前那点小小的惊讶和疑惑，好像就稍微减轻了一点点，取而代之的是一种感觉——这小伙子好像还挺有谱的，不是盲目地瞎练，不是说看到别人去举重他也去凑热闹，他是知道自己几斤几两，知道自己的短板和不足之处在哪儿，这一点，其实挺不容易的，尤其是在年轻球员里头，能够这么清醒地认识自我，不容易

杰明揭示频繁举重不心烦的内幕原因

然后，杰明哥就跟倒豆子似的，把自己的“秘密”或者说日常安排，又多抖搂了一些出来。他说：“我几乎每天都泡在举重房里，对此我不会感到心烦。” “几乎每天”啊朋友们，这个频率可不是一般的高了，咱们普通人要是天天让你去举铁，估计早就腻歪得不行，脚底抹油溜之大吉了，对？但是他居然说“不会感到心烦”，This is what... 哦不，这是什么样的一种境界和心态？真是让我这种三天打鱼两天晒网的人汗颜，自愧不如

那他为啥不心烦？是天生就喜欢那种肌肉酸痛、汗流浃背的感觉吗？也不完全是，我琢磨着。他自己也给出了答案：“因为我清楚自己为此付出了多少努力，就看什么时候能出成果了。” 听到这里，我好像就有点明白了，也更能理解他了。他不是不无聊的人，他只是把这份在旁人看来可能有些枯燥乏味、甚至有点反人性（对于好热闹的人来说）的大力水手训练，看作是一种投资，一种对自己未来职业生涯的投资。他知道甜头，哦不，是成果可能会迟到，但他相信只要自己坚持下去，总会有开花结果、让大家眼前一亮的时候，这种信念，啧，挺佩服的！

杰明用数据证明刻苦付出非徒劳

咱们光听杰明在那儿说自己怎么泡举重房、怎么挥汗如雨、怎么意志坚定，可能有些人会说：这小伙子是不是就嘴上喊喊口号、做做样子给教练看，给球队管理层看的？实际打球水平咋样？他的summerleague，也就是夏季联赛数据能不能够撑得起他这番豪言壮语，哦不，是诚恳的自述？大家不要急，数据这东西，有时候还是挺能说明一些问题的。

我这儿恰好就有他夏季联赛的一些基础数据：场均得到11.3分，还能抢下4.3个篮板，另外助攻也有1.3个。投篮命中率，40.7%，这个命中率，不算特别顶尖、惊艳全场那种，但也还过得去，挣扎在线上。但是！大家注意但是后面往往是重点！他的三分命中率，嚯，高达43.5%！这个三分球的准头，在夏季联赛这种 sometimes 防守不那么严谨但进攻也很容易急的比赛里头，能有这个命中率，可真不算低了，甚至可以说是相当不错、相当可以拿得出手了！你看看，数据在这摆着，说明人家在举重房憋劲儿的同时，球场上该有的活儿，好像也没落下太多

球迷面对杰明言论的复杂心理状态

那听到杰明这么一番掏心窝子，又带着点儿“凡尔赛”式（如果非要这么说的话）辛苦的言论，咱们广大的篮网球迷朋友们，心里头又是个啥滋味儿？我猜那肯定是五味杂陈、啥感觉都有的。一方面，听到自己球队的年轻球员这么发奋图强、这么专注于提升自己的短板，肯定是高兴的，欣慰的！说明这小伙子有上进心NBA直播吧，知道为自己前途打拼，没白拿着球队的钱（虽然可能不多），球迷们也希望他能打出来，给篮网带来帮助，对

但是，另一方面，可能也会隐隐约约有那么一丝丝的担忧和疑问？比如，这天天泡举重房，力量是上来了，对抗是上去了，不会把投篮手感给磨没了？而且，篮球比赛，讲究的是球场上的感觉、队友的配合、比赛的阅读能力，这些可不是单纯在举重房里举举铁就能练出来的万一，我是说万一铁是举了不少，胳膊是粗了不少，但球场上的灵性和感觉生疏了，那可咋整？这种欢喜交加、又爱又“怕”的心情，那可真是不好受，但也正常，球迷，总是操不完的心！

杰明行为对职业球员激励及启示

杰明这么一聊自己把大量的、宝贵的时间都无怨无悔投入到举重房，其实不光是篮网球迷，我觉得对于很多关注NBA的，或者说关注职业体育的人来说，多多少少都会有些触动和感想，尤其对于那些同样在自己工作岗位上、或者运动项目里努力打拼、想要出人头地的年轻职业球员们来说，这算不算一种积极的、正面的激励？我觉得算！这告诉大家啥？nothing is impossible（又来英语了，就是没有什么不可能的意思！），不对，不是这个，是苦心人天不负？有点这个意思，就是你只要找准自己的方向，然后踏下心来，日复一日持之以恒去努力，总会有看到希望和回报的那一天。

这也算是间接给我们提了个醒，职业球员的光鲜亮丽背后，也不是随随便便就能得来的，那都是用汗水、用枯燥的重复训练、甚至用一些我们常人难以想象的自律和付出换来的！没有人能随随便便成功，这句话在哪里都适用，不光是篮球场，各行各业好像都一个道理，天上不会掉馅饼，就算掉馅饼，你也得有劲儿去捡不是？就像杰明这样，默默努力，等待花开结果的那一刻，这种精神就挺值得学习和琢磨的，对吧各位？

最后我就想问大家一句：对于像咱们这勤勤恳恳、把自己浸泡在举重房的叶戈尔·杰明同志，你们是更加看好他未来能在NBA打出一片属于自己的天空，还是依然为他这么偏重力训而有点担心，捏一把小汗？都来评论区聊一下嗑，发表发表你们的高见！